VOLL IM LEBEN. Jetzt!

Präsenz, Empathie, Autonomie: Dein Weg zu einem erfüllten Leben.

Möchtest du jeden Moment deines Lebens intensiv spüren und selbst gestalten?

'Voll im Leben' ist nicht nur ein Programm, sondern deine persönliche Reise in ein bewussteres, erfüllteres Dasein. Durch tiefgreifende Übungen und Prozessarbeit wirst du präsent – im Jetzt, in Beziehungen und in deinem wahren Ich. Wir bieten spirituelle Tiefe mit praktischer Anwendbarkeit, sodass du inspiriert und handlungsfähig ins Leben trittst.

Finde deine Klarheit

Erlebe Gemeinschaft

EIN JAHR FÜR DICH!

Einstieg jeden Tag möglich!

Ich will dabei sein

Alles, was du wissen musst in den ersten 3 Minuten

Wie wir wirklich sind - in den letzten 3 Minuten

Deine Reise beginnt mit der Sehnsucht nach Veränderung

Existenzielle Leere: Trotz deiner erreichten Karriereziele, finanzieller Sicherheit und sozialer Anerkennung hast du manchmal das Gefühl einer existenziellen Leere. Du fragst dich vielleicht: "Ist das alles? Soll das mein Leben sein?"

Fehlende Tiefe und Authentizität in Beziehungen: Trotz hoher Empathie und Kommunikationsfähigkeit empfindest du eine gewisse Leere oder Oberflächlichkeit in deinen sozialen Kontakten, sowohl privat als auch beruflich.

Ein Gefühl der Erschöpfung: In deinem anspruchsvollen Alltag zwischen persönlicher Weiterentwicklung, sozialen Verpflichtungen und der Suche nach tieferem Sinn bleibt oft wenig Raum für echte Regeneration und Selbstfürsorge.

Rastlosigkeit und Unzufriedenheit: Du bist ständig auf der Suche nach Mehr, doch egal was du erreichst, es fühlt sich nie ganz erfüllt an. Diese innere Unruhe hindert dich daran, echte Zufriedenheit zu erleben.

Sehnsucht nach innerer Ruhe und Selbstgestaltung: Du willst dein Leben aktiv gestalten und dabei innerlich ruhen, unabhängig von äußeren Umständen. Du suchst nach Wegen, Zufriedenheit von innen heraus zu finden.

Ich möchte daran etwas ändern

Wir haben gesucht.
Und gefunden.

Unser Ansatz: Einzigartig durch Vielfalt

  • Erfahrungsbasiertes Outdoor-Modul:Wir gehören zu den Wenigen, die Gewaltfreie Kommunikation, Living Compassion und Erlebnispädagogik in einem einzigartigen Konzept kombinieren. Unser Outdoor-Modul sorgt für tiefgreifende, praxisnahe Erkenntnisse.
  • Ausgewählter Teilnehmerkreis: Nur nach Bewerbung zugänglich, unser Programm garantiert ein qualifiziertes Umfeld für fortgeschrittene Teilnehmer:innen, die tief in die Prozessarbeit eintauchen wollen.
  • Einzigartiges Dyaden-Meditationsretreat: Unser 'Awakening to Life Intensive' ist mehr als nur eine Woche der Meditation. Es ist deine Chance, spirituelle Tiefe in deinem Alltag zu verankern und ist der Höhepunkt deiner persönliche Reise.
  • Jeder dieser Punkte ist darauf ausgerichtet, dir eine einmalige, tiefe und transformative Erfahrung zu bieten. Deine Reise mit uns führt dich zu einem Leben voller Präsenz, Bewusstheit und Erfüllung.
Will ich haben

Mehr Verbundenheit in deinem Leben

Deine Reise voll ins Leben

5 Präsenz-Module erweitern deinen Horizont

Modul 1: Voll der Neustart

Beginne deine Reise mit Vertrauen und Klarheit: Setze deinen Fokus, baue tiefes Vertrauen in der Gruppe auf und lege ein solides Fundament für die bevorstehenden Abenteuer.


Ziele:
★ Vertrauen in dich selbst und in die Gruppe aufbauen
★ Deinen eigenen Fokus für das Jahresprogramm setzen
★ Ein gemeinsames, inhaltliches Fundament und Purpose entwickeln

Inhalte: Im ersten Modul schaffen wir durch ausgewählte Methoden, insbesondere durch „Tribal Technologies“ von Kelly Bryson, eine vertrauensvolle Atmosphäre.
Elemente der Outdoor- und Erlebnispädagogik ergänzen den Prozess, damit du vielfältige Möglichkeiten hast, dich mit anderen Teilnehmer:innen zu verbinden und deine eigenen Erfahrungen zu machen.

Ein wichtiger Teil dieses Moduls ist die Gelegenheit, deinen eigenen Fokus für die gesamte Reise zu setzen. Du wirst ermutigt, deine Ziele, Erwartungen und persönlichen Schwerpunkte zu reflektieren und zu artikulieren. Diese Zielklärung dient als persönliche Landkarte für die kommenden Module.

Um die Grundlagen für die weiteren Module zu legen, bieten wir Vertiefung der Gewaltfreien Kommunikation, durch die Einsichten von Robert Gonzales' „Living Compassion“. Ein erster Eindruck der Dyadenmeditation, die in Modul 4 ausführlicher behandelt wird, fördert Präsenz und Achtsamkeit von Anfang an.

Ergebnis: Am Ende dieses Moduls wirst du ein klares Verständnis davon haben, was dich in den kommenden Monaten erwartet. Du wirst bereits erste Verbindungen zu deinen Mitteilnehmer:innen aufgebaut und ein solides Fundament für deine persönliche Transformation gelegt haben.

17.-19.01.2025 (2,5 Tage) in Mengerskirchen (Seminarhaus Waldsee)

Modul 2: Voll bei mir

Modul 2 nimmt dich mit auf eine intensive Reise in deine Innenwelt, geführt durch die transformative Kraft von Robert Gonzales' "Living Compassion".


Ziele:
★ Tiefes Erforschen deines Innenlebens
★ Lebendige Energie der Bedürfnisse erleben
★ Mitfühlender Umgang mit dem, was in dir vorgeht

Inhalte: Im Zentrum der Arbeit steht die "Schönheit der Bedürfnisse", eine Grundpraxis von Living Compassion. Es geht um das vollkommene Verweilen in den qualitativen Energien des Lebens (deine Bedürfnisse) und um die Entwicklung eines Bewusstseins für den gegenwärtigen Moment. Dieser Ansatz betont die Wichtigkeit der einfachen Präsenz, ein Zustand reiner, unkomplizierter Aufmerksamkeit, um wirklich die Energieströme, die wir Bedürfnisse nennen, in uns zu spüren.

Living Compassion fordert uns dazu auf, unsere inneren Erfahrungen mit einer Haltung der völligen Zulassung und des Ermöglichens zu begegnen. Es ist eine radikale Akzeptanz dessen, was in uns ist. Durch diese Akzeptanz entsteht Raum für Heilung und Transformation, sowohl im Inneren als auch in der äußeren Dimension, wie wir in der Welt und in unseren Beziehungen leben.

Ergebnis: Nach diesem intensiven Modul wirst du nicht nur einen tieferen Einblick in deine eigene Innenwelt erhalten haben, sondern auch praktische Werkzeuge, um mit dir selbst und anderen mit größerem Mitgefühl und Verständnis in Kontakt zu treten. Es wird eine Verschiebung in deinem Bewusstsein geben, die dir erlaubt, das Leben und die Herausforderungen, die es mit sich bringt, aus einer Position der Fülle und nicht des Mangels zu begegnen.

05.-09.03.2025 (5 Tage) in Mengerskirchen (Seminarhaus Waldsee)

Modul 3: Voll in der Gruppe

Die Gruppe als Spiegel: Erkenne dich in der Interaktion, meistere emotionale Herausforderungen und lade deine Batterien mit der Kraft der Natur auf.


Ziele:
★ Präsent bleiben in herausfordernden Situationen
★ Auflösen von erlebten Spannungen mit mir selbst und anderen
★ Klarheit über Verantwortung in Konflikten

Inhalte: Dieses Modul nimmt die Gruppendynamik in den Fokus. Über erlebnispädagogische Methoden und der Einbindung der Natur als drittem Lehrer wird die Gruppe selbst zum Spiegel für jeden Einzelnen. Hier zeigt sich, wo du stehst - in Bezug auf dich selbst, in der Interaktion mit anderen und in der gemeinsamen Zielsetzung.

In Gruppen kommen oft starke Emotionen und Herausforderungen auf. Um hier präsent zu bleiben, kombinieren wir erlebnispädagogische Übungen mit den Living Compassion Prozessen aus dem zweiten Modul. So erlernst du effektive Methoden, um in emotional herausfordernden Momenten im Hier und Jetzt zu bleiben.

Die Verbindung zur Natur ist nicht nur metaphorisch gemeint, sondern wird praktisch gelebt. Durch Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Meditationen im Freien oder gemeinsame Naturerlebnisse wird der Transformationsprozess unterstützt und vertieft. Die direkte Erfahrung mit der Natur dient nicht nur der Entspannung, sondern kann auch als Vertiefung des Lernprozesses und als Ressource für neue Energie dienen.

Ergebnis: Nach Modul 3 erkennst du klarer deine Muster in Gruppen und erfährst neue Wege, authentisch und bewusst mit anderen zu interagieren. Erlebnispädagogik und Living Compassion ermöglichen dir, gewohnte Bahnen zu verlassen, unterstützt durch die stärkende Energie der Natur.

30.04.-04.05.2025 (4,5 Tage) in Mengerskirchen (Seminarhaus Waldsee)

Modul 4: Voll im Moment

Eine Zeit des Erwachens: Tiefste Selbstreflexion durch Dyadenarbeit, mutiges Eintauchen in deine Emotionen und Erkennen deines wahren Selbst. Der Höhepunkt des Programms!


Ziele:
★ Präsent bleiben in herausfordernden Situationen
★ Auflösen von erlebten Spannungen mit mir selbst und anderen
★ Klarheit über Verantwortung in Konflikten

Inhalte: Voll im Moment - auch bekannt als „Awakening to Life Intensive“, entführt dich in eine intensive, geradezu heilige Zeit der Selbstreflexion und des Erwachens. Dieses Modul bietet einen einmaligen, strukturierten und ausgewogenen Tagesablauf von morgens bis abends und bietet Raum für individuelle und kollektive Prozesse, die durch Dyadenarbeit, Körperbewegung und Integration in der Natur vertieft werden.

Der Dyadenprozess ist eine kraftvolle meditative Praxis, bei der zwei Personen im direkten Austausch stehen. Dieser strukturierte Dialog schafft einen Raum tiefer Selbstreflexion und gegenseitiger Präsenz. Es geht darum, das Erleben des Augenblicks in seiner rohesten und authentischsten Form zu kommunizieren und dabei von einem achtsamen Zuhörer begleitet zu werden. Der Dyadenprozess fördert tiefes Zuhören, Präsenz und authentischen Ausdruck, und er ermöglicht oft Einsichten und Klarheiten, die allein schwer erreichbar wären.

Dich erwartet nicht nur eine Erfahrung des "Gut-Fühlens", sondern ein mutiges Eintauchen in alles, was in Dir aufsteigt. Hierbei geht es um die echte Auseinandersetzung mit dem Selbst, um Akzeptanz und das Einlassen auf das ganze Spektrum menschlicher Emotionen und Erfahrungen.

Ergebnis: Nach diesen intensiven Tagen wirst du eine tiefere Verbindung zu deinem wahren Selbst verspüren und mit einer vertieften Einsicht ins Leben bereichert sein. Es ist eine Einladung, das Leben in seiner vollen Tiefe zu umarmen und dich mutig dem zu öffnen, was es zu bieten hat.

22.-29.06.2025 (6,5 Tage) im Haus Pegasus in Krummendeich

Modul 5: Voll im Leben

Modul 5 bildet den Übergang deiner inneren Reise zu deinem täglichen Leben. Es ist eine Brücke, die den Raum des Lernens und Erkennens mit der Welt des Tuns und Handelns verbindet.


Ziele:
★ Wertschätzung des gemeinsamen Weges und Reflexion für künftige Schritte
★ Emotionale Integration durch Erfolge feiern und Altes loslassen
★ Kontinuierliche Anwendung und Pflege einer tieferen Selbstverbindung im Alltag

Inhalte: Du reflektierst zu Beginn des Moduls deinen Fokus, deinen Purpose und deine eigenen Lernziele, um zu erkennen, welche Schritte du bisher gegangen bist. Dies dient nicht nur der Wertschätzung des Weges, den du zurückgelegt hast, sondern auch als Grundlage für den nächsten Schritt in deinem Leben.

Gleichzeitig ist es ein Raum, in dem du all die Höhen und Tiefen der Reise anerkennst. Du feierst die Erfolge, bedauerst vielleicht Momente und lässt gleichzeitig los, was nicht mehr dient. Wir begleiten dich mit einer Struktur, die es dir ermöglicht, tiefe Wertschätzung für dich selbst und andere zu empfinden und zum Ausdruck zu bringen.

Reflexion und Würdigung sind wichtig und gleichzeitig liegt der Fokus auf dem Kommenden: Die wahrhaftige Reise entfaltet sich, indem du das, was du gelernt und erkannt hast, fest in deinem Alltag verankerst und mit neuem Blick das Leben annimmst.

Ergebnis: Am Ende von Modul 5 stehst du bereit, das Gelernte in deinem Alltag mutig zu leben. Die Reise endet hier nicht – sie transformiert sich und führt dich in einen neuen Abschnitt deiner persönlichen Entdeckung. Es ist ein Aufruf, das Gelernte mit ins Leben zu nehmen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und dem Leben um dich herum kontinuierlich zu pflegen.

03.-05.10.2025 (2,5 Tage) in Mengerskirchen (Seminarhaus Waldsee)

Live online Transformationsbegleitung

Voll im Prozess: Online-Übungsgruppe

Sobald deine Bewerbung bestätigt ist, steht dir unsere wöchentliche Online-Übungsgruppe, auch bekannt als "Dienstags-Club" bis zum Ende des Programms zur Seite. In diesem 2-stündigen Format vertiefst du nicht nur das Gelernte, sondern erweiterst auch dein Netzwerk mit anderen GFK-Begeisterten. Arbeite regelmäßig an eigenen Themen und intensiviere den Kontakt zur Gruppe. Das Jahresprogramm ist deine Basis und die wöchentliche Teilnahme ist dein kontinuierlicher Motor für tiefe und nachhaltige Veränderung.

2 Stunden pro Woche über ein Jahr

Voll verbunden: Vertiefende Online-Treffen

Zwischen den Modulen nähren regelmäßige Treffen die Verbindung und das Vertrauen in deiner festen Gruppe. In diesem geschützten Raum vertiefen wir gemeinsam das Gelernte und fördern den vertrauensvollen Austausch. Diese Momente stärken die Zusammengehörigkeit und machen die Transformation als Gemeinschaft greifbar. Hier kannst du teilen, zuhören und gemeinsam wachsen.

4 mal 2 Stunden zwischen den Modulen
Es geht nicht darum, wie weit wir gekommen sind, sondern, dass wir irgendwann angefangen haben. Und noch immer sind wir Lernende auf dieser endlosen Reise der Selbstentdeckung.

Deine Transformation – was am Ende dieser Reise steht

  • Selbst-Transformation und Tiefenverständnis

    Erweitere dein Selbstverständnis, entdecke und integriere versteckte Aspekte deines Selbst und entwickle ein tieferes Bewusstsein für deine wahren Bedürfnisse und Wünsche.

  • Authentisches Handeln und Beziehungen

    Lerne, aus einem Ort der Authentizität heraus zu handeln, stärke deine Beziehungen und kommuniziere auf einer tieferen, mitfühlenderen Ebene.

  • Integrative Lebenspraxis

    Verankere die während des Programms erworbenen Fähigkeiten und Einsichten in deinem täglichen Leben, wodurch Spiritualität und Alltagsrealität mühelos ineinanderfließen.

  • Bewusste Lebensgestaltung

    Erkenne die Macht der Gegenwart, gestalte aktiv dein Leben und treffe Entscheidungen, die mit deinem wahren Selbst im Einklang stehen.

  • Unendliche Reise der Selbsterforschung

    Erkenne, dass persönliche Entwicklung eine kontinuierliche Reise ist und erhalte die Werkzeuge und das Mindset, um diese Reise mit Neugier, Mut und Mitgefühl fortzusetzen.

Ich will dabei sein

Mit Vertrauen und Hingabe: Deine Reisebegleiter:innen

  • Iris Bawidamann

    Iris, unsere Expertin für Klarheit, bringt mit Empathie Struktur in komplexe Themen und behält stets den Kontakt zur Gruppe. Sie schafft einen Raum, in dem auch schwierige Themen konstruktiv angesprochen werden. Ihre tiefe Verbindung zur Gewaltfreien Kommunikation ermöglicht es, dass stets konstruktive Lösungen gefunden werden, selbst in herausfordernden Momenten.

  • Jürgen Engel

    Jürgen Engel ist der "Connector" unseres Teams, stets bereit, harmonische Verbindungen zu Menschen und Ideen zu knüpfen. Er verfügt über eine tiefe Expertise in der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) und Living Compassion, die er sowohl in Übungsgruppen als auch in großen Seminaren einbringt. In seiner Freizeit entspannt er sich beim Klavierspiel und Tischtennis und taucht dabei vollständig in den Flow ein.

  • Marcus A. Salzburg

    Marcus ist unser Engel im Hintergrund und der organisatorische Dreh- und Angelpunkt unseres Teams. Er beantwortet alle organisatorischen Fragen der Teilnehmer:innen im Vorfeld und stellt sicher, dass alles reibungslos abläuft. Knifflige Probleme zur Zufriedenheit aller lösen - das ist seine Leidenschaft! Dank ihm fühlen sich alle von Anfang an gut aufgehoben.

Ich will euch erleben

Deine Reise voll ins Leben

Was du bekommst

  • ★ Tiefgreifende Persönlichkeitsentwicklung in einem intensiven Jahresprogramm mit insgesamt 20,5 Tagen in Präsenz vor Ort für intensive Erfahrungen und persönliches Wachstum.
  • ★ Ein 360-Grad-Blick auf deine Transformation.
  • ★ Kickstart-Komponente: Erhalte inspirierende, tiefgehende Übungen per E-Mail, auch wenn du nur ein Beratungsgespräch vereinbarst.
  • ★ Einzigartige Kombination aus GFK, Living Compassion, Tribal Technologies, Erlebnispädagogik und Dyaden.
  • ★ Unterstützende Online-Treffen für den Transfer in den Alltag.
  • ★ Die Integration von Spiritualität und praktischer Anwendbarkeit.
  • ★ Ein qualifiziertes Umfeld für fortgeschrittene Teilnehmer:innen.
  • ★ Awakening to Life Intensive: Ein einzigartiges Dyaden-Meditationsretreat für spirituelle Vertiefung.
  • ★ Zugang zur wöchentlichen Übungsgruppe sofort ab Buchungsbestätigung bis zum Ende des Programms.
  • ★ Selbstorganisierte Treffen mit anderen Teilnehmende zwischen den Modulen, um Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam zu wachsen.

Investition in dich: Deine Preisoptionen

  • Die Anmeldung ist eröffnet! Buche jetzt deinen unverbindlichen Beratungstermin.

  • 3.950€ für Privatpersonen
  • 4.950€ für Selbständige, NGO's und Soziale Einrichtungen
  • 6.950€ für Firmen

Hinzu kommen die Kosten für Übernachtung und Verpflegung, die je nach Modul und Ort unterschiedlich ausfallen. Fragen hierzu beantworten wir dir gerne.

Das Programm ist umsatzsteuerbefreit nach § 4 Nr. 21 a Buchst. bb) UstG


Deine Kickstart-Komponente: Erhalte inspirierende, tiefgehende Übungen per E-Mail, wenn du ein Beratungsgespräch vereinbarst.

Noch Fragen?